更年期か免疫低下か

おもうところ

おはようございます

私はアラフィフなので

ヨガやピラティスで健康管理してますが

寝起きが目やにで目が開きづらかったり

痒かったりします、これは更年期か老化による

免疫低下かなと思い、女性ホルモンが

低下しているなら、手っ取り早く

「エストロゲン」を補給しようとiherbで購入しました

届くまでに、眠っていた「オルニチン」サプリを

眠る前に一粒飲み始めたところ

目やに治りました(やったー!)

レビューを読んでいたら「美肌になった」とか

「デオドラント対策に最適」みたいなことが

書いてあるので、1瓶つづけて飲んでみようとおもいます

下の画像は友達がくれたイチゴジャム

フレンチトーストつくって見ました

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